내돈내산 ) 임산부가 마셔도 되는 유기농 루이보스 티 , 올드티하우스 오가닉

임신했을때, 커피를 하루에 한잔씩 마셔도 된다곤 하는데

막상 임신하니 커피 마시는데 조금 부담감이 생겼다. 

 

그래서 최대한 안마시고, 물만 마시기 좀 그래서 차를 알아보고 있었는데

먼저 임신했던 친구가 추천해준 올드티하우스 루이보스티. 

 

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루이보스티는 임산부에게도 좋다고 하는데 좋은 점과 섭취시 주의 할 점 ! 

 

1. 카페인 없는 안전한 음료

• 임산부는 과도한 카페인 섭취를 피해야 하지만, 루이보스티는 카페인이 전혀 없어 태아와 엄마 모두에게 안전합니다.
• 카페인 대체제로 적합하며, 임신 중 숙면을 방해하지 않고 신경을 자극하지 않습니다.

2. 강력한 항산화 성분

• 루이보스티는 **아스팔라틴(Aspalathin)**과 퀘르세틴(Quercetin) 같은 항산화제를 함유하고 있어 세포 손상을 막고 면역력을 높이는 데 도움을 줍니다.
• 임신 중 면역이 약해지기 쉬운 상황에서 질병 예방에 유용합니다.

 

3. 소화기 건강 지원

• 임신 중 흔히 겪는 소화 불량, 속쓰림, 변비를 완화하는 데 도움이 됩니다.
• 루이보스티는 천연 항염증 작용을 하여 위산 역류를 줄이고 소화를 돕습니다.

4. 미네랄 공급

• 루이보스티는 칼슘, 마그네슘, 철분 같은 미네랄을 포함하고 있어, 임신 중 엄마와 아기 모두에게 필요한 영양소를 제공합니다.
• 특히 철분은 임산부가 빈혈을 예방하는 데 필수적이며, 루이보스티는 철분 흡수를 방해하지 않는 이점이 있습니다(일부 차와 달리).

 

5. 혈압 조절

• 루이보스티는 혈압을 조절하는 데 도움을 주는 칼륨 함량이 높아, 임신 중 혈압 상승을 예방하는 데 유용합니다.
• 임신 중 고혈압이나 부종에 좋은 자연 요법으로 활용 가능합니다.

 

6. 스트레스 완화

• 루이보스티는 신경을 진정시키는 성분이 있어 임신 중 스트레스와 불안을 줄이는 데 효과적입니다.
• 따뜻한 차 한 잔이 몸과 마음을 이완시키는 데 도움을 줄 수 있습니다.

 

7. 알레르기와 염증 완화

• 루이보스티에는 항히스타민 성분이 있어 임신 중 발생할 수 있는 가벼운 알레르기 증상을 줄이는 데 효과적입니다.
• 관절 통증이나 염증을 완화하는 데도 도움을 줍니다.

 

8. 임신 중 체중 관리

• 칼로리가 거의 없는 루이보스티는 건강한 체중 관리를 원하는 임산부에게 적합합니다.
• 단 음료 대신 마시기에 이상적입니다.

 

섭취 시 유의점

1. 적정량 섭취
   • 하루 2~3잔 정도가 적당합니다. 과도한 섭취는 피하세요.
2. 추가 재료 확인
   • 루이보스티에 첨가된 인공 향료나 설탕이 없는지 확인하세요.
3. 민감 반응 체크
   • 첫 섭취 후 알레르기 반응이 없는지 확인합니다.

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나는 이 루이보스티를 무려 4봉지나 마셨다

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

일단 장점은 

차가운 물에도 엄청 잘 우러난다.

그래서 여름에는 솔직히 따뜻하게 우려먹기 힘들었는데, 차갑게 마시니까 좋았음.

그리고 맛도 괜찮음.

 

차 티백 같은 경우, 잘못사면 특유의 쩐내..? 라고 하나 쿰쿰한 냄새가 나는 티백들이 있는데

이거는 맛이 깔끔하고 한번도 이상한 냄새를 느끼지 못했다.

 

친구가 왜 추천해줬는지 알겠음..ㅋㅋㅋ

 

단점은 조금 비싼 가격.

유기농이라 그런지 가격이 조금 비싼 편이다.

진짜 한국에서 임산부, 아기 붙은건 다 너무 비싼거 같음 ㅠ

그래도 임산부이니만큼 뭔가 아무 제품이나 먹기 그래서 비싼걸 사게 되고...

이 제품은 비쌌지만 그래도 알차게 잘 마셨다.

 

커피 대신 마실 차 종류 찾는다면 올드티하우스 제품 추천 ! 

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